Die Rückenschule dient der Prävention aber auch der Behandlung von Rückenschmerzen sowie der Stabilität im Sinne einer gesunden, den Alltagsanforderungen standhaltenden Wirbelsäule.

Ziel ist es vorallem ein rückengerechtes Verhalten im Alltag zu vermitteln, aber auch Übungen zur Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Entlastungspositionen zu erarbeiten.